Devenir Thérapeute en Gestion du
Stress et des émotions (en Visioconférence)

Bienvenue dans le Monde de la Gestion du Stress et des Émotions

Chaque jour de notre vie, nous sommes confrontés à un tourbillon d'émotions et de stress, des défis qui peuvent parfois sembler insurmontables. Cependant, il est temps de prendre conscience que ces émotions et ce stress sont bien plus que de simples obstacles à surmonter. Ce sont des opportunités d'apprentissage, des forces à maîtriser, et des clés pour des relations interpersonnelles enrichissantes.

La formation "Devenir Praticien en Accueil du Stress et des Émotions" (COGSE-KT) est conçue pour vous guider dans ce voyage fascinant vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. Que vous soyez un professionnel de la santé mentale cherchant à affiner vos compétences ou simplement une personne désireuse d'améliorer sa qualité de vie, cette formation vous offre une occasion exceptionnelle de développer votre expertise.

Libérez votre potentiel en devenant Praticien en Accueil du Stress et des Emotions !

Vous êtes prêt à explorer le monde fascinant des émotions humaines, à maîtriser le stress, et à aider les autres à trouver l'équilibre émotionnel dont ils ont besoin ? Ne cherchez pas plus loin. La formation "Devenir Praticien en Accueil du Stress et des Émotions" (COGSE-KT) vous offre l'opportunité de plonger au cœur de cette aventure.

Au cœur de cette formation se trouvent des objectifs clés :

• Identifier le rôle des émotions dans nos vies : Les émotions sont une partie intrinsèque de l'expérience humaine. Apprenez à les comprendre, à les apprivoiser et à les utiliser pour enrichir vos relations interpersonnelles.
• Repérer votre rapport au stress et aux émotions : Explorez votre propre relation avec le stress et découvrez comment cette connaissance peut avoir un impact positif sur vos relations avec les autres.
• Découvrir une multitude d'approches : Plongez dans le monde fascinant de la clinique du stress et des émotions en explorant des méthodes variées, de la thérapie cognitive-comportementale à la psychanalyse en passant par la sociologie.
• Mettre en pratique avec des outils ludo-pédagogiques : Apprenez à utiliser des outils ludiques et pédagogiques pour développer votre capacité à accueillir le stress et les émotions.

Ce n'est pas seulement une formation, c'est une invitation à une transformation personnelle et professionnelle. Vous serez équipé pour aider les autres à surmonter leurs défis émotionnels, à trouver la sérénité face au stress, et à cultiver des relations plus profondes et plus significatives.

Rejoignez notre formation et bénéficiez d'un large éventail de connaissances clinico-théoriques pour soutenir et accompagner autrui dans leur relation aux émotions et au stress.

Ne laissez pas le stress vous submerger, ni les émotions vous envahir. Transformez ces éléments en atouts pour vous-même et pour ceux qui vous entourent.

• Les éducateurs et les enseignants,
• Les professionnels de la Santé : Les médecins, les infirmières, les thérapeutes physiques, les psychologues, les psychothérapeutes, les conseillers en santé mentale, les psychiatres …,
• Les professionnels des Ressources Humaines, les gestionnaires d'entreprise,
• Les étudiants en Psychologie et en Sciences Sociales ou d'autres domaines connexes,
• Les formateurs et les coaches en développement personnel,
• Les dirigeants d'entreprise, les responsables d'équipe et les gestionnaires,
• Les médecins, les infirmières, les thérapeutes physiques …
• Les coachs de vie
• Les individus en transition de vie, tels que les personnes en période de retraite, les jeunes adultes quittant le domicile familial, ou ceux qui traversent des périodes de changement significatif,
• Toute personne intéressée par son propre bien-être émotionnel, sa croissance personnelle, et son désir de mieux gérer le stress peut tirer profit de cette formation.
• Les personnes engagées dans des professions à haut niveau de stress, telles que les premiers intervenants, les militaires, les professionnels de l'urgence, ou les athlètes de compétition,
• Toute Personne Intéressée par le Sujet : En fin de compte, cette formation est ouverte à toute personne ayant un intérêt personnel pour la gestion du stress et des émotions, quelle que soit sa profession ou son niveau d'expérience.
• Les personnes ayant effectué la formation initiale "COURS D’INTRODUCTION A LA PSYCHOLOGIE CLINIQUE & A LA PSYCHOPATHOGIE en visio [CVPS] - ou par correspondance [CCPS]"  proposées par le CNPG Formation.

Connaître et apprivoiser ses émotions, transformer et mettre à profit son stress pour des relations interpersonnelles efficientes.

Cette formation vous donnera les outils et méthodes nécessaires pour accéder à vos ressources afin de moduler rapidement le contrôle de vos émotions, quelles que soient les circonstances. Vous obtiendrez ainsi les processus vous permettant de déployer pleinement votre efficacité lors de situations relationnelles délicates et/ou chargées émotion-nellement.

Théorie

• Qu'est-ce qu'une émotion ? Le lien significatif entre le stress émotionnel et la santé.
• Savoir faire la différence entre une émotion et un comportement.
• Déployer sa capacité à vivre des émotions valorisantes.
• Qu'est-ce que le filtre de perception ?

PROGRAMME

1. Comprendre ses émotions et ses réactions à celles-ci :
   • Décrypter ses différentes émotions et leurs manifestations physiques et psychiques.
   • Reconnaître les émotions limitantes et leurs impacts : stress, confinement, évitement, impossibilité d'exprimer son potentiel.
2. Développer la prise de conscience de soi-même :
   • Vivre le présent comme un temps fort à apprécier.
   • Prendre du recul face à des situations émotionnelles récurrentes.
   • Appréhender l’avenir plus sereinement.
3. Fortifier sa cohérence personnelle :
   • Faire confiance à ses émotions et à son ressenti : débusquer et comprendre l'intention positive d'une émotion limitante, la maitriser et la mettre à profit.
   • Aligner ses émotions, ses pensées et ses actes
4. Prendre conscience des réactions de l’autre
   • Se centrer sur soi afin de repérer et désamorcer nos réactions instinctives
   • Ecouter l’autre pour l’entendre : techniques d’écoute active, reformulation
5. Vivre les situations difficiles autrement – Repérer les mécanismes d’engrenage
   • Prendre du recul face à une situation difficile
   • Libérer les tensions inutiles
   • Maîtriser les techniques de gestion du stress

1er jour de formation ( Mardi 20 septembre 2022 de 18h à 20h )

Dernier Jour de Formation ( Mardi 31 janvier 2022 de 18h à 20h )

Découvrir et mesurer les différentes facettes de l'intelligence émotionnelle

• Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
• Comment s'installent les tensions corporelles et émotionnelles qui nuisent à l'efficacité professionnelle ?
• Prendre conscience de la dynamique cognitive, émotionnelle, instinctive dans les comportements.
• Décrypter mes croyances, mes valeurs et mes projections et en mesurer l'impact sur mon comportement.
• Comprendre les drivers (pilotes internes) pour dépister les attitudes gagnantes et perdantes.
• Maîtriser la communication non verbale pour décrypter les enjeux émotionnels.

L’enseignement est dispensé à de petits groupes (maximum de 07 personnes)., afin de favoriser l’interactivité et le dialogue. La pédagogie est active et interactive, les participants pourront expérimenter de manière concrètes de nouveaux modes de fonctionnement, tout est mis en œuvre pour permettre au participant d’atteindre ses propres objectifs de formation. Les expériences à vivre, seul ou en petit groupe sont basées sur des processus PNL et de remédiation cognitive (EFT – Technique de libération émotionnelle, hypnose ericksonienne, qui donnent accès à une meilleure connaissance et acceptation de soi.

28 rue de Londres - 75009 Paris
Tél. : 01 44 34 23 23 - Fax : 01 44 34 23 32

N° de déclaration d’activité au titre de la formation professionnelle : 11 75 54354 75